🧠Si estás mucho tiempo en la mente analizando situaciones para tomar una decisión, probablemente tus creencias y miedos te bloquearan.

🦵Si estás demasiado en el sentir, tal vez te pongas en riesgo y actuarás desde el impulso visceral y reaccionarás.

💡La idea es encontrar el equilibrio entre ambas para actuar de forma alineada y sana, gestionando las emociones que una situación te produce.

👁Observar, practicar gestionar las emociones y tomar decisiones en consecuencia es fundamental.

🧐A qué le estás dando vueltas a la cabeza y no pasas a la acción?